SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwasy tłuszczowe

  • Prosze o ocene diety, Redukcja - 6kg do zrzucenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metabolicznych w ustroju, reakcja całkowietgo spalania kwasów tłuszczowych uzaleniona jest nie tylko od dostępności tlenu, ale także od odpowiedniej ilości węglowodanów. Aby kwasy tłuszczowe mogły wejść w proces beta-oksydacji (utleniania) muszą najpierw połączyc się z kwasem szczawiooctowym. Ważne jest zatem aby mitochondria były zaopatrzone w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2010-01-27 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE+L-Karnityna+BCAA - Daje rade ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Karnityna dowozi kwasy tłuszczowe do mitochondrium, podobno zwiększa wytrzymałość, osobiście w to nie wierzę-ale warto sprawdzić na sobie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-02-06 00:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man vaporize vs scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scorch to spalacz, termogenik. Vaporize to sezamina plus tam kwasy tłuszczowe chyba.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2010-02-06 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie II

    Post
    Doping

    [...] regulacji zarówno ciśnienia krwi jak i innych funkcji serca.Jest także ważna przy regulacji poziomu homocysteiny. Ekstrakt z palmy sabałowej: Palma sabałowa zawiera zarówno kwasy tłuszczowe jak i sterole roślonne.Jego składniki pomagają inhibitować enzym 5-alfa-reduktazy , który zamienia testosteron w dehydrotestosteron i pomaga w blokowaniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2010-02-07 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od ryżu białego lepszym źródłem jest ryż brązowy nie wrzucaj rafinowanych węglowodanów tylko pełnoziarniste. DHA i EPA to długołańcuchowe kwasy tłuszczowe wielonienasycone, czyli omega-3.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2010-02-09 23:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, GLUTAMINE - odpowiednie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha i czy warto kupić OMEGA 3? A może ktoś w prostym zdaniu napisze co to robi... bo nie za bardzo rozumiem.. kwasy tłuszczowe ale co?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2010-02-12 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka po treningu ja mam nieco inne. Ważne żebyśmy obywaj byli zadowoleni z osiąganych wyników sportowych EDIT - Właśnie ja też uważam że nie jako trzeba dostarczyć aminokwasy po treningu ale w postaci NIE WYMAGAJĄCEJ TRAWIENIA. A odżywka taką nie jest. BCAA+Aminokwasy proste(hydrolizat)+glutamina+carbo/vitargo w ilości odpowiedniej dla celu, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2010-02-13 23:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z mięśni. I wprowadzamy organizm w stan ketozy - kiedy organizm wykorzystuje jako energię ketony(substancje powstałe przy niepełnym spalaniu kwasów tłuszczowych) oraz kwasy tłuszczowe z komórek tłuszczowych. Doświadczone osoby świetnie się na nich zredukują ale masy raczej nie zrobią. Tak no odmian tych diet tłuszczowych jest wiele CKD, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2010-02-14 01:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledź jest wartościowym produktem: nienasycone kwasy tłuszczowe: 5-17 g tłuszczu i 20-26 g białka na 100g, spora ilośc wapnia. Jednak ilość tłuszczu jest duza, więc Pawełku-licz sie z tym. Jak juz jeszcz sledzia to po co Ci słonecznik?

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 16:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzmacnia zachodzące w organizmie procesy termogeniczne (wydzielanie energii powstałej podczas spalania tłuszczy w postaci ciepła) i lipolityczne (rozkład tłuszczy na wolne kwasy tłuszczowe). Ekstrakt z Balsamowca Mukul – zawiera Gugglosterony E i Z . Od setek lat używane w tradycyjnej Indyjskiej medycynie ludowej. Ich główne działanie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2010-02-20 14:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na na redukcje/rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to całkiem inne kwasy tłuszczowe należy jeść/pic to i to Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-02-21 19:16:09

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-02-21 19:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE S - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] efektu odchudzającego preparat wzbogacono w L-karnitynę, która jest transporterem kwasów tłuszczowych, niezwykle istotnym w końcowym etapie ich spalania. Przenosi uwolnione kwasy tłuszczowe do mitochondrium, gdzie podlegają one beta-oksydacji. Dodatkowo L-karnityna wspomaga wydolność organizmu. Czy wiesz, że ... ? - Sinetrol® [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dlaczego właśnie chudy twaróg. zacytuje fragment " Miksowanie oleju lnianego z twarogiem (koniecznie, minimum 5 minut!), który praktycznie aż w 95% stanowią kwasy tłuszczowe nienasycone, powoduje, że tłuszcz staje się znakomicie rozpuszczalny w wodzie. Jest to właściwie najważniejsza w tej całej diecie przemiana. To właśnie ta, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-02-22 18:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli bedzie dbał o kwasy tłuszczowe bedzie ok byle nie stało się to monotonne

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 15:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko ale siemie jeśli chcesz uzyskać kwasy tłuszczowe musi byc zmielone ...

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 13:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strata tłszczu u 15 latka lekka rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo to niezdro Zródła tłuszczy wymienie teraz żródła tłuszczy z ktorychnalezy kozystac podczas diety podziele je na wielomjedno nienasycone oraz nasycone.: Nienasycone kwasy tłuszczowe znajdują sie głwonie w produktach pochodzenia roślinnego i maja konsystencje ciekłą. Doskonałym ich żródłem sa równiez ryby a włąscwie znajduja cy się w nich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-03-07 16:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo to niezdro Zródła tłuszczy wymienie teraz żródła tłuszczy z ktorychnalezy kozystac podczas diety podziele je na wielomjedno nienasycone oraz nasycone.: Nienasycone kwasy tłuszczowe znajdują sie głwonie w produktach pochodzenia roślinnego i maja konsystencje ciekłą. Doskonałym ich żródłem sa równiez ryby a włąscwie znajduja cy się w nich [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2010-03-07 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po masowce czas na Rzezbe ; )

    Post
    Odżywki i suplementy

    o3 to omega3, kwasy tłuszczowe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2010-03-09 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na redukcji przydatne: białko do uzupełnienia diety, witaminy, minerały, wapn, magnez, lecytyna, kwasy tłuszczowe omega3, aminokwasy bcaa, kreatyna, spalacz. Moja propozycja to: Calzium+magnesium+zinc z Universala Vitamin plus z Olimpa Omega3 gold z Olimpa Lecytyna z Olimpa Kreatyna Cm3 z Trec TsT bcaa z Hi-Tec Spalacz scorch, później viper

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2010-03-13 16:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek. Co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwy z oliwek nie wkładamy do lodówki dbaj również o inne kwasy tłuszczowe nie tylko o oliwę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-03-17 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)